Kas saab ühendada jooksu mõne muu tegevusega, et aja kulu oleks väiksem ja trenn ikka kindlalt tehtud saaks?
Esimene õnnestunud kombinatsioon oli samaaegselt jooksmisega koera jalutada. Koerale meeldib. Iga kord, kui ma esikusse lähen, istub ta lootusrikka näoga mu jooksutossude kõrvale.
Järgmine ühildamine oli poodijooks. Sõbrad helistasid, et tulevad grillima. Vaja oli ainult paar pakki grillvorsti ja jooksuring oli ka veel tegemata ning ei tahtnud endale õhtul öelda, et trenn jäi tegemata, sest külalised käisid. Terve nädala toidukraami muidugi joostes ära ei too ja pood peab ikka sobivas kauguses olema.
Võimalusi on kindlasti veel - jooks kooli või lasteaeda (siis ikka see ots, kui last kaasas pole), jooks töölt koju ja miks mitte ühildada sõbrannaga klatšimist jooksuga.
ma ka olen proovinud koeraga joosta aga tema ju tahab iga posti nuuskida ja nii ei tule ühtlasest tempost midagi välja, kui just vahepeal paigaljooksu ei tee. rihma otsast lahti ei saa ka koera lasta, sest ta on suur ja inimesed kardavad.
ReplyDeleteaga vorsti järele joosta on küll hea mõte :D