Sain oma pulsikella GARMIN FR60 Bundle küll juba eile õhtul kätte, aga vihma hakkas nii tugevalt sadama, et lükkasin katsetamise tänasele. Nägin aknast, kuidas üks sportiv mees mööda jooksis, aga endas sellist motivatsiooni ei leidnud.
Nüüd pulsikellast. Kell on muidugi vähe öeldud, sellega on kaasas lisaks pulsivööle ka väike vidin, mis käib tossu paelte külga. See väike vidin (jalaandur) edastab igal sammul kellale läbitud distsntsi ja tempo. Korraga muutus mõistetavaks, kuidas teha internetist leitud 12 minuti testi. Näiteks, kui läbid 12 minutiga vahemaa 1410-1570 m, siis on tase madal. Varem ma oma distantsi nii täpselt mõõta ei saanud.
Ja kogu info salvestub automaatselt arvutisse, kui oled sellele piisavalt lähedale läinud.
21. sajand!
Nüüd pean natuke aega võtma, et kõik võimalused endale selgeks teha. Esimene tähtis asi, mis ma teada sain, et ma treenin liiga kõrgel pulsisagedusel.
No comments:
Post a Comment